Geführte Meditation des Herzens zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Bei der geführten Meditation des Herzens wird der Fokus deiner Aufmerksamkeit durch die Stimme zum Beispiel auf ein Körperteil, deinen Atem, eine Empfindung, ein Objekt oder eine Visualisierung gelenkt. Justine Felix legt dann entweder in direkter Berührung oder im Abstand die Hände auf.